情绪控制训练

玩竞技类游戏很容易出现情绪波动，比如遇见“猪队友”引起的愤怒，被高手屡次吊打产生的挫败（有时候还要被他嘲讽，太惨了），这是个很好的训练控制情绪的机会。 每当我产生情绪波动的时候，“戒掉情绪”这句话可以让我很快地恢复平静，你也可以试试。

PS: 你也可以用游戏锻炼耐心，比如玩战争雷霆的轰炸机，这玩意的速度和爬升率都比不过战斗机，但你要飞得比战斗机还高才能保证安全。